Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
70,0 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 22,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
631 kcal
|
Fedt: 37,48g | Prot.: 38,72g | Kulhyd.: 17,01g.
Frokost: Ommason Kimchi, KFC Dada Ayam, Selada. Snacks/Andet: Rempeyek. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|