Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
1866 kcal
|
Fedt: 77,68g | Prot.: 117,50g | Kulhyd.: 174,71g.
Morgenmad: Нектарины, Швепс Биттер Лемон, Курица кари-манго, Омлет с Молоком. Frokost: Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%, Heinz Соус Сладкий Чили, Макароны с Маслом, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Патиссон, RIOBA Морс Клюква. Aftensmad: Tree Of Life Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Andet: Dessert Fantasy Мороженое Рулет. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arleana_la's Vægt Historie
|