Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
96,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
1265 kcal
|
Fedt: 62,71g | Prot.: 45,09g | Kulhyd.: 131,59g.
Morgenmad: Лаваш, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Roshen Roshetto Вафля, Рагу из Баклажанов, Батон, Куриная Отбивная. Aftensmad: Хрещатик Морозиво Пломбір, Волошкове Поле Сырок Глазированый. Snacks/Andet: Батон, Рагу из Баклажанов. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|