Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
1990 kcal
|
Fedt: 85,31g | Prot.: 68,35g | Kulhyd.: 232,48g.
Morgenmad: Ovo, Yoki Tapioca, Mamão Formosa. Frokost: Aurora Suco de Uva Integral, Batatas Fritas, Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Pizza de Chocolate, Perdigão Pizza Napolitana, Subway Cookie Gotas de Chocolate. Snacks/Andet: Icekiss Bala Azedinha Morango. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Clarice M Rebello's Vægt Historie
|