Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
84 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
992 kcal
|
Fedt: 38,21g | Prot.: 39,02g | Kulhyd.: 125,37g.
Aftensmad: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Padamu Bihun Jagung, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andet: Monde Monde Snack Gold, Nanas, Siomay. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amahanifah's Vægt Historie
|