Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2023:
|
3089 kcal
|
Fedt: 166,81g | Prot.: 170,06g | Kulhyd.: 222,35g.
Morgenmad: Арбуз, Запеканка Открыта Творог А+, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Яйцо, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто . Frokost: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Блины 12.8 А+, Яйцо. Aftensmad: Чебаркульская Птица Желудки Копчено-Вареные. Snacks/Andet: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины, Магнит Банан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Сырный Пирог А+. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anna45855's Vægt Historie
|