Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
916 kcal
|
Fedt: 39,21g | Prot.: 28,85g | Kulhyd.: 108,30g.
Morgenmad: Alpro Barista Mandel, K-Classic Zarte Haferflocken, Dolce Gusto Cappuccino. Frokost: Ja! Kräuterbaguette, Aldi Hühner Nudeltopf. Snacks/Andet: Jeden Tag Sandwich Eis. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meinGottne's Vægt Historie
|