|
обед перед очередной поездкой, уже последней за это лето🩷🩷 наконец то домой {12:57} -минтай тушеный в сметане -рагу(говядина, шампиньоны, морковь) -🍅🥒 -добавки(сметана, шрирача 🔥) ~150кк был еще перекус {~8:00} -инжирный персик 🍑 ~70 кк
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
363 kcal
|
Fedt: 8,47g | Prot.: 35,85g | Kulhyd.: 37,91g.
Morgenmad: Maggi Домашняя Подлива Золотистая , Макароны Отварные, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Frokost: Говядина Постная, Aroy-D Шрирача, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Andet: Инжирный Персик, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|