Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
54 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
1266 kcal
|
Fedt: 48,72g | Prot.: 81,43g | Kulhyd.: 120,90g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлебец, Ветчина, Сырники Домашние. Frokost: Оливковое Масло, Barilla Соус Томатный Napoletana, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Aftensmad: Комбуча, Milbona Milk Snack. Snacks/Andet: Haribo Tropifrutti. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia.vod's Vægt Historie
|