Pesagem do dia 18/08/2023: 79,9kg
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 100,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
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1565 kcal
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Fedt: 41,16g | Prot.: 100,28g | Kulhyd.: 199,54g.
Morgenmad: Polenghi Queijo Bleu de Bresse, Tomates, Maçã, Hemmer Mostarda Amarela, Frango Desfiado, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Bolo de Goma, Bolo de Goma. Frokost: Cuscuz (Cozido), Moela de Frango Cozida, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Andet: Brownie do Luiz Brownie. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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