Becci1603's Dagbog, 19 aug 23

ooouuu..jetzt gehts aber steil bergab 😜😂😂😂😉
82,8 kg Indtil videre tabt: 11,7 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
1732 kcal Fedt: 60,29g | Prot.: 54,30g | Kulhyd.: 244,96g.   Morgenmad: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, REWE Bio Weizen Landbrötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ei, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere. Aftensmad: Leimer Backerbsen, Alnavit Bio Gemüsebrühe, Dovgan Taschki. Snacks/Andet: Nimm2 Nimm2 Soft. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
😃😅🤭☝🏻Immerhin! 
19 aug 23 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Genau, immerhin 😁 bin auch ganz glücklich damit 🙃 
19 aug 23 af medlem: Becci1603
yehaa 😋 Ärger dich nicht, bei mir ist es noch schlimmer, renn jeden zweiten Tag und Gewicht bleibt gleich ✌️ 
19 aug 23 af medlem: Benszm
Tja...Alkohol ist fies...den juckt's nicht dass du laufen warst 😂😜😜 Genauso wie meine Schoki...die zerstört mir das bisschen Bewegung gleich wieder 🙈 
19 aug 23 af medlem: Becci1603
jetzt brems aber bitte 🤣 
19 aug 23 af medlem: nöhöhöhö
@nöhöhöhö ich such schon die Notbremse 👀 das ist ja so rasant... 😂😂 
19 aug 23 af medlem: Becci1603
Bei mir momentan auch ein auf und ab. 0,1 ist doch besser als nichts 😊 
19 aug 23 af medlem: swksilinda
Haha 😀 hab ein schönes Wochenende  
19 aug 23 af medlem: Lolli-1
Danke Lolli, hab du auch ein tolles Wochenende ♡ 
19 aug 23 af medlem: Becci1603
Wie Alkohol 🤣🤣 
19 aug 23 af medlem: Benszm
Na du 🍺🍸 😆 
19 aug 23 af medlem: Becci1603

     
 

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