Wilmaaa14's Dagbog, 19 aug 23

Wenn Männe schon erst Samstag nach Hause kommt anstatt Freitag Mittag, weil seine Dispo ihm noch richtig einen gelappt hat, kann man die Zeit auch gut nutzen.
Jetzt wird erst mal zusammen gefrühstückt 🥰.
Habt einen schönen Tag, wir wollen heute Nachmittag noch mit Freunden spazieren gehen. Hoffentlich bleibt es trocken.

Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
1292 kcal Fedt: 46,44g | Prot.: 86,83g | Kulhyd.: 126,66g.   Morgenmad: Hartgekochtes Ei, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Harry Glutenfreies Brot Kernig, Milchkaffee, Wasser mit Zitrone. Aftensmad: Gemischter Salat, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Metzger Rumpsteak, Fritz Bio-Rhabarberschorle. mere..
2563 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..

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