Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
138,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
2156 kcal
|
Fedt: 121,47g | Prot.: 77,87g | Kulhyd.: 181,26g.
Morgenmad: K-Classic Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Pflaumen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Frokost: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Aftensmad: Aldi Salat Dressing Knoblauch Kräuter. Snacks/Andet: Sol&Mar Salchichon Iberische Salami, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SpeckSchnecke85's Vægt Historie
|