|
體脂27% 內臟脂肪3
今天中午吃三商巧福，晚餐沒吃
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
282 kcal
|
Fedt: 8,73g | Prot.: 9,94g | Kulhyd.: 38,20g.
Morgenmad: 竹筍包, Costco 全脂鮮乳, 7-11 熱美式(中). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|