Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
1326 kcal
|
Fedt: 59,74g | Prot.: 42,11g | Kulhyd.: 154,34g.
Morgenmad: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Frokost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиска, Хлеб. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Майонез, Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Козерог- tigr's Vægt Historie
|