Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2023
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2023:
|
1384 kcal
|
Fedt: 62,87g | Prot.: 49,14g | Kulhyd.: 135,35g.
Morgenmad: 旺旺 旺旺, 7-11 大熱拿. Frokost: 飲料, 海底撈 香辣味火鍋蘸料, 高麗菜, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 全家 鮮奶冰淇淋, 杜老爺 瑞士巧克力冰淇淋, 石二鍋 經典爆香石頭鍋火鍋湯底. mere..
|
Tager 5,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|