Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2023
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
|
1134 kcal
|
Fedt: 39,31g | Prot.: 63,03g | Kulhyd.: 124,61g.
Morgenmad: Zero Сироп Тоффи , Магнит Банан, Good Food Семечки Подсолнечника, Овсянка Запаренная. Frokost: Aptonia Батончик Злаковый Банан в Молочном Шоколаде, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Ашан Салат из Помидоров, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|