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Nach einer sehr ungesunden Essenswoche bin ich dennoch - Sport sei Dank - um 300 Gramm leichter. Somit hat sich die 53 stabilisiert. Der geht es nun nächste Woche an den Kragen, in der Hoffnung, dass die 52,x da stehen werden 💪🏻
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53,5 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Taber 0,4 kg om Ugen
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