Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2023
|
83 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
|
897 kcal
|
Fedt: 58,70g | Prot.: 37,55g | Kulhyd.: 54,53g.
Frokost: Ja! Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Lätta Lätta Original, Dr. Almond Walnuss-Zimt Brioche. Aftensmad: Dr. Almond Walnuss-Zimt-Brioche, Patros Leicht, Grüne Oliven, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Peanut Cookie Veganes Eis. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Ist bestimmt nur Wasser 💧… 👍🙋🏻♀️😇
20 aug 23 af medlem: 77PummelFee77
|
dann ists heut noch mehr wasser 😪 kann ich n schwimmbad aufmachen 🤣
21 aug 23 af medlem: #ungeschminkt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|