77PummelFee77's Dagbog, 20 aug 23

Satt -Salat sehr lecker 😋

Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
1469 kcal Fedt: 79,62g | Prot.: 102,77g | Kulhyd.: 82,81g.   Morgenmad: Ponnath Schinkenbraten, Milbona Gouda Jung, Harzer Harzer Käse, Milbona Frische Vollmilch, Aerzener Das Pure Haferbrot mit Ölsaaten, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Gekochtes Ei, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Gurke (mit Schale), Kerrygold Extra Ungesalzen. Aftensmad: BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Steaks Paprika, Gekochtes Ei, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Möhren, Sylter Salatdressing, King's Crown Sonnenmais, Rispentomaten. Snacks/Andet: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Bussy Mix Ice Pops - Wassereis. mere..
2639 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

62 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
jepp, gabs bei mir nun auch. bei dem wetter das beste was man machen kann 😅 
20 aug 23 af medlem: #ungeschminkt
Ja, ist Salatwetter 😃🌞😎 
20 aug 23 af medlem: 77PummelFee77
Jetzt noch n Verdauungsspaziergang 😃 schönen Abend 🌇 euch allen ☺️🙋🏻‍♀️ 
20 aug 23 af medlem: 77PummelFee77
Bin sofort wieder dabei 🍽😋 
20 aug 23 af medlem: wuschel_75
Wuschel immer wieder gerne ☺️🙋🏻‍♀️ 
20 aug 23 af medlem: 77PummelFee77
Bin jetzt bestimmt 100 Gramm leichter weil mir sämtliche Mücken der Gegend 10 Liter Blut 🩸 abgezapft haben 🫣😃🙋🏻‍♀️ schönen Abend euch allen 🥱🙋🏻‍♀️ 
20 aug 23 af medlem: 77PummelFee77
Mit öl oder ohne? 
20 aug 23 af medlem: gubkin05
Ohne Öl, dafür mit salatsressing 🤷🏻‍♀️🤔 
20 aug 23 af medlem: 77PummelFee77
Deine Salate gefallen mir immer sehr 👍  
21 aug 23 af medlem: Lolli-1
Danke liebe Lolli… dafür sieht es bei dir immer so schön aus… ich kann nur drauf halten auf den Salat 😅😎 
21 aug 23 af medlem: 77PummelFee77

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


77PummelFee77's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.