Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2023
|
51,0 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
|
1006 kcal
|
Fedt: 28,44g | Prot.: 30,11g | Kulhyd.: 156,77g.
Morgenmad: 黑咖啡, 馬可先生 香蔥肉脯麵包. Frokost: 頂呱呱 呱呱包. Aftensmad: 媽媽煮藝 水煎包. Snacks/Andet: 全家 鮮乳坊小農牛奶霜淇淋, 全家 古早味紅茶. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|