Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
1417 kcal
|
Fedt: 59,18g | Prot.: 96,41g | Kulhyd.: 125,63g.
Morgenmad: Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Пятерочка Нектарин , Брокколи на Пару, Яйцо Куриное, Десерт с малиной. Frokost: Глобус Пирожное с Белковым Кремом. Aftensmad: Десерт с малиной, Глобус Эклер Ван/Шокол, Варенье из Смородины, Творог 5%. Snacks/Andet: Пятерочка Помидоры. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|