Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2023
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
|
1424 kcal
|
Fedt: 61,13g | Prot.: 64,43g | Kulhyd.: 157,75g.
Morgenmad: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Рисовая Каша с Яблоками и Корицей, Grow Food Творожная Запеканка с Черникой. Frokost: Яблоко, Grow Food Кета в Сливочно-Шпинатном Соусе с Фузилли. Aftensmad: Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сливочным Соусом Пюре из Батата. Snacks/Andet: Дыня, Банан, Grow Food Салат С Тунцом И Фасолью. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|