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mit nassen Haaren und Gesichtsmaske 🤡....😂
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
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1150 kcal
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Fedt: 60,27g | Prot.: 39,52g | Kulhyd.: 115,77g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Gurke (Geschält), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Kondensmilch 10%, Zwiebeln, Taste Of Sweden Albaöl. Aftensmad: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Taste Of Sweden Albaöl, Rapsöl, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Leimer Paniermehl, Ei, Knollensellerie, Olivenöl, Zucchini, Kaufland Grüne Paprika, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Lidl Kiwibeeren, Brombeeren. mere..
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Tager 2,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
..... hat den Unterschied gemacht 🙋♀️
25 aug 23 af medlem: Tiemar
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25 aug 23 af medlem: kirchgellersen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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