Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
1010 kcal
|
Fedt: 41,02g | Prot.: 50,92g | Kulhyd.: 109,23g.
Morgenmad: Black Cat Smooth Peanut Butter, Bananas, Jungle Oats, Blueberries, Lifematrix Tropical Fiber, Health Connection Wholefoods Just Protein (Just Soy). Frokost: Spar Simply Veg Vegetarian Julienne-Style Chicken, Penne, Pesto Sauce. Aftensmad: PnP Chickpeas. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cerealkiller87's Vægt Historie
|