Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
1240 kcal
|
Fedt: 45,09g | Prot.: 93,15g | Kulhyd.: 112,52g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Frokost: Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino. Aftensmad: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Ovo Cozido, Patinho, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andet: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Morangos. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
analuizasf's Vægt Historie
|