Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2015
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2015:
|
592 kcal
|
Fedt: 20,42g | Prot.: 31,25g | Kulhyd.: 77,55g.
Morgenmad: Heidelbeeren, Kräutertee, Alpro Soya Sojajoghurt. Frokost: Banane, Gut & Günstig Lachsschinken, Milbona Kräuterquark, Vollkornbrötchen. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andrea+Matthias's Vægt Historie
|