Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
94 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
1464 kcal
|
Fedt: 59,42g | Prot.: 73,26g | Kulhyd.: 160,13g.
Morgenmad: Milho Verde, Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite. Frokost: Carolina Carolina, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco, Estrogonofe de Frango. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Debora1987.'s Vægt Historie
|