Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
2034 kcal
|
Fedt: 93,44g | Prot.: 103,62g | Kulhyd.: 180,60g.
Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Rossmann Edel-Nuss-Mix, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Vemondo Bio Mandelmilch, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Lidl Haferflocken, Banane, Milsani Skyr Natur. Frokost: Biscotto Feine Butterwaffeln, Ciabatta, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork. Aftensmad: Spareribs, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Thermomix Tomatenrisotto. Snacks/Andet: Gelatelli Schokolade Premium Eiskrem. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
~{Diana}~'s Vægt Historie
|