MiraaSlava's Dagbog, 22 aug 23

На завтрак 430 ккал
Яйца, деревенский хлеб с творожным сыром и с/с лососем, свежий огурец
Кофе с кокосовым молоком и шоколадная конфета для добора ккал)

Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
1087 kcal Fedt: 60,36g | Prot.: 68,63g | Kulhyd.: 69,09g.   Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Мясновъ Хлеб Деревенский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Frokost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Aftensmad: Салат Овощной с Майонезом, Куриные Наггетсы. mere..
1830 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   




MiraaSlava's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.