Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
849 kcal
|
Fedt: 37,43g | Prot.: 80,37g | Kulhyd.: 48,60g.
Morgenmad: Село Зелёное Творог 5%. Frokost: Вкуснотека Заправка для Салата Цитрусовая, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Простоквашино Творог 5%. Aftensmad: Новосибирская Шоколадная Фабрика Сибирский Сувенир (Кедровая Шишка), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Магнит Огурчик Соленый, Грудка Индейки, Подсолнечное Масло, Грейпфрут, Рассольник с Курицей. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polina76f's Vægt Historie
|