Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
1273 kcal
|
Fedt: 58,47g | Prot.: 52,96g | Kulhyd.: 137,58g.
Morgenmad: Премия Ореховая Паста с Какао, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яблоко, Оладьи на Сметане. Frokost: Sante Печенье с Какао , Мукко Карпатська Бринза, Помидоры, Куриная Грудка. Aftensmad: METRO Chef Печень Трески, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой, Сыр, Помидоры, Семерка Лаваш Армянский, Yofi Фалафель, Арбуз. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tgladusheva's Vægt Historie
|