Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
1236 kcal
|
Fedt: 48,84g | Prot.: 54,68g | Kulhyd.: 131,24g.
Morgenmad: 旺旺 旺旺, 7-11 大熱拿. Frokost: 煎蛋, 義美 芋粿. Aftensmad: 檸檬汁, 禎祥 冷凍小籠湯包, 宜蘭瓜哥 虱目魚水餃. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|