|
Começando o dia feliz😄⬇️
|
115,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
1558 kcal
|
Fedt: 109,24g | Prot.: 100,83g | Kulhyd.: 40,78g.
Morgenmad: Cafezinho, Tomates, Banha de Porco
, Ovo Frito. Frokost: Seara Steak de Frango, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Aftensmad: Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Ovo Poché. Snacks/Andet: Ovo Mexido, Sadia Mussarela. mere..
|
Taber 15,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camilarla's Vægt Historie
|