|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
1838 kcal
|
Fedt: 70,02g | Prot.: 149,62g | Kulhyd.: 156,07g.
Morgenmad: Milla Vanilla Трюфель Классический, Нектарин, Деликатеска Слива Сладкая, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная без Масла, Сдобри Майонез Провансаль Н, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная без Масла. Aftensmad: Фундук Фундук Натуральный, Фундук Фундук Натуральный, Кабачки Тушеные, Святой Источник Вода с Лимоном, Кабачки Тушеные, Кабачки Тушеные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%. Snacks/Andet: Сметана 15%, Вараксино Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Куриное Филе. mere..
|
|
 Kommentarer
Я создала БЕСПЛАТНОЕ женское сообщество в виде группы в ватсапе.
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79226397707
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗
22 aug 23 af medlem: fghhhfvv
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|