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Boa tarde 🤗! Arrisquei algo diferente no contra-filé de hj: temperei com sal, pasta de alho e maionese. "Empanei" com semente de linhaça dourada e levei a Airfryer. Não sei se tá "bunitu" 🤭…mas garanto q tá bão demais! 😉🤤 Depois, um mocaccino canela!
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
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988 kcal
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Fedt: 53,43g | Prot.: 92,14g | Kulhyd.: 29,62g.
Morgenmad: Café, Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Ovo. Frokost: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Quero Maionese, Contra-filé. Aftensmad: Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andet: Amoras Congeladas. mere..
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