Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
131,9 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 36,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
508 kcal
|
Fedt: 27,78g | Prot.: 52,52g | Kulhyd.: 10,29g.
Frokost: Filé de Frango Grelhado, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Snacks/Andet: Goiaba. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|