Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2023
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 36,6 kg.
Stadig tilbage: 29,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
180 kcal
|
Fedt: 13,40g | Prot.: 8,44g | Kulhyd.: 7,33g.
Morgenmad: Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Сыр-Бор Сыр Российский, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
volkova.verusia's Vægt Historie
|