Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2023
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
821 kcal
|
Fedt: 49,14g | Prot.: 22,13g | Kulhyd.: 72,18g.
Morgenmad: Keçiboynuzu, Eti Canga Çikolata . Aftensmad: Kırmızı Mercimek Çorbası, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Andet: Nescafe Sade. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|