Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2023
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
1673 kcal
|
Fedt: 78,16g | Prot.: 126,47g | Kulhyd.: 113,99g.
Morgenmad: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Десерт с малиной, Брокколи на Пару, Яйцо Куриное. Frokost: Глобус Торт Золотой Ключик, Глобус Цыплёнок Пармезан. Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|