|
Вчера читмил небольшой
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
1545 kcal
|
Fedt: 51,50g | Prot.: 85,86g | Kulhyd.: 195,35g.
Morgenmad: Юбилейное Печенье Традиционное , Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Огурец (с Кожурой). Frokost: Суп Гороховый с Курицей, Yami Yami Филадельфия с Угрём, Yami Yami Ролл Филадельфия . Aftensmad: Леовит Фруктовый Батончик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Andet: Персики. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonya_lisa's Vægt Historie
|