Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
2434 kcal
|
Fedt: 140,75g | Prot.: 88,56g | Kulhyd.: 201,05g.
Morgenmad: Славмо Сметана 15%, Bekker Чиабатта Ржаная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Яйцо. Frokost: One Price Coffee Капучино Тоффи с Лесным Орехом, Важная Рыба Запечённые Суши Тигровая Креветка, Важная Рыба Запечённые Суши Лосось , Yami Yami Ролл Филадельфия . Aftensmad: Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде. Snacks/Andet: Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Молочное с Арахисом и Карамелью в Молочном Шоколаде. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|