Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2023
|
121,0 kg
Indtil videre tabt: 6,0 kg.
Stadig tilbage: 57,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
851 kcal
|
Fedt: 66,80g | Prot.: 59,12g | Kulhyd.: 0,01g.
Frokost: Bacon Grease , America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Eggs (Large). Aftensmad: Butter, Wal-Mart Chuck Eye Steak. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|