dnzctnky's Dagbog, 23 aug 23

Tabanı tavuktan bir pizza

Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
1191 kcal Fedt: 72,60g | Prot.: 90,62g | Kulhyd.: 40,40g.   Morgenmad: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Yurdum Güneşte Kurutulmuş Marineli Domates , Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber. Aftensmad: Erpiliç Tavuk Bonfile, Performans Ketçap, Sütaş Kaşar Peyniri, Kabartma Tozu, Performans Mayonez, Barbekü Sosu, Salça, Yumurta. Snacks/Andet: Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Kırmızı Erik, Aknaz Burger Peynir, Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. mere..
1626 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 44 minutter, Træning - 20 minutter, Hvile - 14 timer og 56 minutter, Sove - 8 timer. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dnzctnky's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.