Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 august 2015
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 august 2015:
|
1338 kcal
|
Fedt: 34,73g | Prot.: 69,19g | Kulhyd.: 189,02g.
Morgenmad: AH Mini Eierkoeken, Thee, Appel, Gekookt Ei. Frokost: Gesneden Ham, Aldi Yorkham, AH Kampioentje, Cup-A-Soup Champignon Ham. Aftensmad: Kipfilet, Tomaten, Grand'Italia Tagliatelle All'uovo. Snacks/Andet: Bonbon, Nestlé Kitkat Mini, Appel, Koffie met Melk en Suiker. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ilonahendriks's Vægt Historie
|