Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
1861 kcal
|
Fedt: 67,40g | Prot.: 50,65g | Kulhyd.: 268,94g.
Morgenmad: Nasi Uduk. Frokost: Daging Sapi, Sop Buntut, Perkedel Kentang, Quaker Instant Oatmeal. Aftensmad: SuperMi Ayam Bawang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Ubi Goreng. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daud Gorziok's Vægt Historie
|