Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
1324 kcal
|
Fedt: 102,28g | Prot.: 94,52g | Kulhyd.: 37,00g.
Morgenmad: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Укроп, Простой Йогурт, Тунец в Воде (Консервы), ИП Авакян Лаваш с Отрубями, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Куриное Филе, Куриный Бульон. Aftensmad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лук, Кублей Говядина Тушеная Высший Сорт. Snacks/Andet: Простоквашино Ряженка 4%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|