Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
1251 kcal
|
Fedt: 54,39g | Prot.: 43,44g | Kulhyd.: 146,54g.
Morgenmad: Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), De Lelie Verse Platte Kaas Mager, Nutella Choco, Meergranenbrood. Frokost: Tomaten, Delhaize Kip Borstfilet, Aldi Sandwich . Aftensmad: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Braadworst, Tomaten. Snacks/Andet: Lotus Speculoos (7,5g), Carrefour Pralines, AH Pitloze Rode Druiven. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poetsmadammeke's Vægt Historie
|