Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
868 kcal
|
Fedt: 39,72g | Prot.: 43,36g | Kulhyd.: 96,77g.
Morgenmad: Pisang, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Loats+ Oat Milk Low Fat. Snacks/Andet: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Telur Ceplok, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Sawi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu, Tempe, Semangka. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Imro110699's Vægt Historie
|