Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
1560 kcal
|
Fedt: 44,00g | Prot.: 101,21g | Kulhyd.: 176,77g.
Morgenmad: Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Salgadinho de Festa, Danone Yopro Chocolate Shake. Frokost: Outback Arroz Pilaf, Outback Grilled Chicken On The Barbie. Aftensmad: Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Spoleto Spaghetti. Snacks/Andet: Kinder Bueno. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gutoconsentino's Vægt Historie
|